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年轻人要警惕被高血压“盯上”

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近年来,高血压低龄化趋势明显,年轻人患病的不在少数,养成科学健康的生活习惯,警惕高血压,一起来听听专家怎么说。
精彩观点
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柯道正

成年人怎样的血压值算是高血压?

成年人怎样的血压值算是高血压?
我们国家采取公认的高血压标准是140/90毫米汞柱。年轻人高血压在临床上表现的特点主要是以单纯的舒张压高为主,即低压高。
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柯道正

为什么现在越来越多的年轻人也会患上高血压?

为什么现在越来越多的年轻人也会患上高血压?
高血压是增龄性疾病,但目前中青年高血压患病率呈现上升趋势。高血压是一种多基因遗传病,如果我们的父母亲或爷爷辈患有高血压,那么,我们患上高血压的概率会增加。
现在越来越多的中青年患高血压,主要还是由于年轻人不健康的生活方式普遍存在。高血压有些易患因素,比如肥胖、缺乏运动、酗酒、高盐饮食、熬夜、精神压力大等,这些不健康的生活方式会导致我们的血压升高。
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柯道正

患上高血压会出现哪些症状?

患上高血压会出现哪些症状?
有些病人会感觉头昏脑胀,出现头痛和疲乏感,如果不仔细体会,在高血压没有并发症之前,大部分病人并不会感到明显症状。这就提醒我们,每个成年人,都要主动去关注自己的血压。
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柯道正

年轻人患上高血压要注意哪些?

年轻人患上高血压要注意哪些?
在血压不是太高的情况下,我们建议中青年高血压患者首先采取三个月单纯的生活方式干预来控制血压,如果三个月采取健康生活方式干预之后血压还是高于140/90毫米汞柱,那么我们就建议接受必要的降压药物治疗。
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柯道正

年轻人在日常生活中如何预防高血压?

年轻人在日常生活中如何预防高血压?
合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,这几条真正做到是很重要的。比如说,合理膳食就需要控制减少钠盐的摄入,我们建议每人每日6克盐,要吃得清淡。
柯道正
安徽医科大学第一附属医院干部心内科主任医师
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