近日，郎溪县中医院护理部组织中医护理团队走进栖凤公园，开展中医护理科普义诊活动，将中医适宜技术与节气养生知识送到群众身边。

  节气更迭带来凉燥之气，不少市民出现咽干口燥、睡眠不佳、颈肩酸痛等不适。活动现场，护理人员为前来咨询的居民开展体质辨识与健康咨询，针对中老年群体高发的颈肩腰腿痛、失眠、脾胃失调等问题，普及中医“治未病”健康理念。

  现场，中医适宜技术体验区人气高涨，耳穴压豆、穴位按摩、刮痧、艾灸等特色护理项目轮番开展。护理人员辩证施治，手法娴熟，一边操作，一边向群众讲解各项技术的适用范围、居家保健小技巧。护理人员还结合秋分时令，推荐莲子百合大枣枸杞粥、麦冬玉竹代茶饮两款简易居家食养方，帮助群众滋阴润燥、理气安神，同时提醒脾胃虚寒者少食寒凉瓜果，实现技术调理与膳食调养有机结合。

  “肩膀一直酸胀，做完穴位按摩轻松不少，在家门口就能体验中医护理，还能学到节气食疗知识，实在太方便了。”前来体验的市民王阿姨连连点赞。现场护理志愿者还向过往群众发放健康科普宣传单，纠正盲目“贴秋膘”等养生误区，传播科学健康理念。

  本次活动充分发挥中医护理简便、安全、有效、便民的独特优势，把实操体验、科普宣教、节气食养指导相结合，让中医药文化走出医院、贴近百姓，切实提升群众健康素养。

  下一步，郎溪县中医院将以全国科普月为契机，持续深入公园、社区、乡村开展健康科普志愿服务，推广中医适宜技术与节气养生知识，推动护理科普成果普惠基层，守护群众身体健康。（曹群）