为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富端午节日文化内涵，倡导文明健康生活方式，6月17日，淮北市杜集区高岳街道依托淮北人文讲堂，在街道文化站排练厅开展“端午承古韵 非遗养身心”八段锦养生专题教学活动，街道、村（社区）工作人员及辖区居民30余人参与活动。

  本次活动特邀本土资深健身气功、传统武术专家朱连义现场授课。授课伊始，朱连义结合端午时节养生特点，深入浅出地讲解了八段锦作为传统非遗养生文化的历史渊源、文化内涵以及传统节日养生理念，让大家读懂传统民俗与非遗养生文化的融合之美。

  实操教学环节中，老师拆解八段锦基础动作，从站姿、呼吸、手法、步伐逐一示范、耐心纠正，细致讲解每一式动作对应的养生功效，引导大家掌握气息调节、形体舒展的技巧。参与人员精神饱满、认真专注，跟随老师的节奏凝神调息、舒展筋骨，一招一式沉稳舒缓、张弛有度，在轻柔的氛围中沉浸式感受传统非遗功法的独特魅力。整场教学兼顾文化普及与实操训练，简单易学、贴合日常，让大家在端午氛围中放松身心、强健体魄。

  “平时伏案工作多、运动量少，借着端午氛围参与非遗养生课堂，既能感受传统文化，又能锻炼身体，特别充实。”参与活动的街道工作人员表示，后续会坚持日常锻炼，保持健康身心状态。

  辖区居民也纷纷点赞本次活动。不少居民坦言，这样贴近生活、有益健康的文化活动，真正把非遗传承、节日惠民落到了实处。

  此次活动是高岳街道创新淮北人文讲堂形式的生动实践，首次尝试将端午传统民俗、非遗文化传承、全民健康养生有机结合，既深耕传统节日文化、活化传承非遗文脉，也是聚焦群众健康需求、丰富群众精神文化生活的暖心举措。高岳街道将持续深挖传统节日内涵、盘活本土非遗文化资源，常态化开展各类文化惠民、健康利民活动，让优秀传统文化扎根基层、浸润民心。（孙佳聪）