11月19日，2023年合肥国际马拉松赛即将鸣枪开赛，作为陪伴“合马”多年合作伙伴，安徽省针灸医院抽调百余人医疗团队将为中外跑者提供独具中医药特色的治疗服务，助力跑者“满血复活”。

  “为切实做好该项工作，医院抽调了针灸、康复、推拿、骨伤、护理等各科室业务强、技术精的医务人员，成立了一支百余人的专家团队，准备了近三万根针灸针、两百个火罐，将在比赛当天为国内外跑者提供针灸、推拿、拔罐、艾灸等赛后恢复性治疗内容。”该院副院长杨永晖告诉记者。“今年医院还特地设置了中药茶饮体验区，为跑者提供酸梅汤、益气提神汤等特色茶饮，有助于生津止渴，缓解赛后疲劳。”

  马拉松是一项奔跑路程长，运动时间久的高强度耗能运动，极度考验跑马选手身体机能。该院骨科专家、主任医师朱俊琛提醒，“马拉松常见的运动损伤包括肌肉拉伤、跟腱炎、踝部扭伤、足底筋膜炎等，跑者一定要结合自身实际情况，制定合理的训练计划，选用正确的装备，注意正确跑步姿势，掌握正确跑步技巧。跑步初学者和有受伤史的人，要格外注意避免受伤风险。赛后不要立即停止运动，及时补充营养、擦干汗水、注意保暖，平和心态。同时，赛后恢复也至关重要，针灸、推拿、拔罐、艾灸等，可以起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛的作用，一定程度上减轻运动损伤的程度。”

  据了解，这是该院第五次受邀参与合马赛后恢复工作，截至目前，已为数以万计的中外跑者提供赛后恢复治疗，得到了跑者的一致好评。